低油价最受益的食物是什么_低油价最受益的食物是什么呢

1.如果5年后油价降到6元一升，

2.有关低碳生活的作文

3.吃什么东西最能有饱腹感 最有饱腹感的食物

我国边疆辽阔，在这边土地上孕育出了多少人民，动植物种类也丰富，在这里只有你想不到的食物，只要想到是 健康 安全的食物，都可能成为国人的 美食 。但并不是每个人的口味都是一样的，南北方和东西方都有着饮食和口感的差别，比如：南方人接受度高的食物放在北方有可能没有这么高的接受度了，而且对于一些有着特殊气味的食物，喜欢则爱，讨厌则恨，下面就来看看食物中让人又爱又恨的小妖精。

1、鱼腥草，鱼腥草又名为折耳根，这种食物听名字给人的感觉就是很腥，果不其然还真有一股腥味，但对于会吃鱼腥草的人来说这是一种香味，制作成 美食 是很下饭，这是能接受鱼腥草味道的基础上。经常吃鱼腥草，也是一种保健 养生 的方式，这是从古至今就流传下来的理论，其除了味道很好外，还是一味中草药，特别是少数民族的医书和古籍中，有着很多鱼腥草入药的配方。但是鱼腥草不能多吃，因为鱼腥草有着轻微的毒性。

2、苦瓜，苦瓜可以在口味和外貌上都占优势，在蔬果中算得上是以丑和苦著称。苦瓜的苦只有到了一定年纪才领会到其味，也许大家都会被一个问题困扰，就是世界上为什么会有苦瓜这种食物，不管怎么烹饪都是不好吃，它的存在究竟有必要吗？答案：非常有必要。苦瓜是一种营养丰富的食物，苦瓜中的维生素C含量在瓜类食物中是较为突出的，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍。还具有一定的营养保健的特点。

3、香菜，香菜也是一种被人分成两性化的食物，喜欢吃香菜的人，几乎做凉拌菜或者一些调味料中都会放入适量香菜，可讨厌香菜者则是对其非常抗拒。其实这种情况是很正常的，就像芒果一样，很多人喜欢吃芒果，但是也有部分人对芒果味道都接受不了。而且香菜还被公认为最有益 健康 的10种蔬菜之一。香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有对人体有着非常多的益处。

4、芹菜，芹菜和香菜一样都是有着本身独特的香味，吃起来的口感也是很不适合。不过喜欢芹菜的人还是占多数，因为很多人都喜欢芹菜制作出来的芹菜炒牛肉。芹菜中各类维生素含量是非常丰富的，除了胡萝卜素之外，还含有维生素C、E、K等，此外钾这种矿物质的含量也高。

5、茴香，如果单纯以感官去评价茴香，茴香除了有股浓郁的香味之外就没有什么特点了，食用起来的口感也很差，但茴香也是具有一定的营养价值。

长大之后才发现，越是我们不爱吃或者不喜欢吃的食物都是很有营养价值，以上这些食物就是活生生的例子。我总算能领会到老一辈人说过的一句话，只有到了一定的年纪才能领会苦瓜的苦。也希望您也能早点领会到苦瓜的苦。

如果5年后油价降到6元一升，

刚刚进入新年，全球2021年度饮食评比就放榜啦！果不出意料，排在前3位的几乎与去年一致。 地中海饮食第一、得舒饮食和弹性素食饮食并列第二。 下面我们来详解一下各种饮食的特点及看看是否与中国人的饮食习惯相吻合。

虽然不同的饮食模式，都对能吃和不能吃的食物给出了推荐，不过，在选择适合自己的饮食模式时，我们还需要多考虑一些因素。如果这些食物并不是自己平日里喜欢的，那么是否有可以替代的选择？

一、地中海饮食

1、饮食特点

以橄榄油为主要食用油，大量食用谷物、蔬菜水果、坚果、豆类；深海鱼类或其它海鲜每周至少吃2次；适量食用家禽、鸡蛋、奶酪和酸奶；偶尔摄入红肉和甜食；基本上不饮酒，不得不喝的情况会选择红酒。

2、改良版中国饮食

中国的橄榄油以进口为主，价格高，可以以食用多种植物油为主；淡水鲫鱼和近海养殖鱼替代深海鱼类，且更对国人胃口。

二、得舒饮食

1、饮食特点

低钠摄入，提倡在食谱中以精肉、家禽（白肉为主）、鱼类作为主要的蛋白质来源；均衡摄入蔬果、乳制品（低脂奶或脱脂奶）、谷物、豆制品、坚果（减少动物性油脂的使用）。

因为这些食品富含钾、钙、蛋白质和膳食纤维 ；另外，减少脂肪和甜食摄入。高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、低饱和脂肪酸、少盐、少糖是得舒饮食的营养原则。

2、改良版中国饮食

猪油是中国的传统 美食 ，是一味良药，有保护视力、滋养脾脏、润燥止咳、润肠通便等功效，含有较多的饱和脂肪酸，把它加入到日常烹调中；将吃奶酪的习惯改为每日饮用一杯全脂牛奶；中国女性由于受轻度贫血和低血压的困扰，建议每天摄入少量的红肉替代白肉。

三、弹性素食饮食

1、饮食特点

弹性素食饮食的特点是通过增加植物性食物的摄入来减少肉类摄入，以获得改善 健康 、减肥，预防心脏病、糖尿病、癌症等效果。

2、改良版中国饮食

因纯素食比普通膳食人群更容易存在缺铁、锌、多不饱和脂肪酸、维生素B12等营养素。所以选择素食需要注意搭配，且要有意识地增加豆制品、菌菇类和海产品等的食用。烹饪方式以低温凉拌、蒸煮为主，少煎炸、爆炒。

民以食为天！自古以来，中国人都非常重视饮食文化。色香味俱全，是我们追求的 美食 标准，药食同源，是我们追捧的 养生 之道。不管文化怎么发展，讲究饮食的营养和 健康 是永恒不变的主题。

有关低碳生活的作文

虽然油价在最近两个月内油价有所回落，但是纵观2022年以来，由于市场的大环境不稳定，再加上我们一些众所周知的原因，油价整体还是呈现上升的趋势，5年前油价就是在5-6元一升，那时虽然也有新能源车型诞生，但在国内汽车市场这块大蛋糕中所占的份额是少之又少，那如果5年之后油价重新降到6元一升，你还会买电动车吗？

新能源车型实际使用成本并不低

纯电车型在平常的用车成本上肯定是要低于燃油车的，当然这个我们只是单纯讨论在日常充电和加油两个项目中的成本，毕竟用电肯定是要比用油便宜的。虽然我们都知道充电便宜，那充电大概能便宜多少，这个可能很多人都没有概念，今天我们家就用特斯拉Model 3(|配置|询价)来举例实际看一下。

特斯拉Model 3的百公里电耗为12.6度，如果是家用充电桩，那一度电的价格按照0.8元来计算，那特斯拉Model 3百公里的用车成本为10.08元。这个价格根据使用充电桩的不同可能会有上下浮动，如果是家用充电桩可能还低一点，如果是公用充电桩，那可能就要高一点。

燃油车方面我们就拿雅阁(|配置|询价)来举例，根据雅阁官方给出的数据，这辆车百公里的油耗是6个，但实际行驶中肯定是开不出来这个油耗的，除非你愿意当马路上的移动路障。

根据绝大多数车主的用车实测，雅阁的平均油耗大概是在8个左右，那按照6元一升的油价来看，那雅阁百公里的用车成本就是48元。只算油费和电费，那肯定是电车划算，但是如果我们再加上电池的衰减更换费用、车险费用和折旧费用来说，那平摊到每百公里上的成本可就不低了。

众所周知，电池衰减是电车的致命弱点，以目前的科技水平还远远无法解决这个问题，在充放电达到一定次数后，电车换电池几乎就是板上钉钉的事情了。

根据目前汽车更换电池的成本来看，基本上都要达到车价的1/3，也就是说27万买的特斯拉Model 3，你需要花7万左右的价格更换一块新的电池。

按照行驶10万公里来算，那这个摊到百公里上的价格就是70元，这个价格算上的话那特斯拉Model 3的百公里用车成本就达到了80.08元，比雅阁多出了32.08元。当然，电车的电池可以支撑到十万公里以上，成本也能相应减少一些。

接下来的话就是一个折旧的问题，雅阁车型的3年保值率为80.4%，也就是说20万的雅阁开3年还能卖16万左右，而特斯拉的三年保值率仅为60%左右，也就是说现在28万买的特斯拉Model 3，3年之后的价格只有17万左右。

同样以行驶10万公里为标准，雅阁的折旧费用平摊到每公里就是40元，而特斯拉Model 3平摊到每公里就是110元，这些总共加起来的话那就是燃油车的成本为百公里88元，纯电车型的百公里成本为198元，如果这样看，你还会觉得电车使用成本低吗？

新能源车型的安全问题

燃油车发展至今已经有了百余年的历史，现在的造车技术已经完全成熟，因此在生产成本上，燃油车要相对来说更加低廉一些，而电车作为在2010年以后才逐渐走入大众视野的产品，跟燃油车相比缺少了百年的技术沉淀，因此在造车成本上一直居高不下。

像我们10万左右就能买到一些国产品牌，甚至是合资品牌的SUV车型，但是这一点在新能源汽车上是不可能实现的，10万左右你只能买得到比亚迪海豚这样的小型车，如果你要买一辆还看得过去的紧凑型轿车都得在13-15万左右，因此在用车的门槛上面，新能源车型就要比燃油车更高。

但这个更高的门槛却并不意味着更好，我们在新闻上看到的汽车电子元器件失灵趴窝的，刹车失控的，还有自燃的等等等等，都是新能源车型出现过的问题。

尤其是在自燃这个问题上，目前没有任何一家新能源车企可以保证他们的车型100%不会发生自燃的情况，毕竟电池这玩意谁都说不准，毕竟无论是磷酸铁锂电池还是三元锂电池，在使用的过程中都有可能发生自燃的情况，无非就是烧的快一点和烧的慢一点的区别。

尤其是在强调科技感的现在，有些车型的内饰越做越简化，取消大多数的实体机械按键确实会让有些车主感觉不靠谱，毕竟机械相对于电子元器件来说还是更加可靠一些。

过多的电车会使油价趋于稳定

如果在路面上行驶的大多都是新能源车，燃油车的减少那对于汽油的需求量必然会有大幅度的下降，因此油价将会趋于稳定。

经济学上如果一个商品的供大于求，那价格一定是呈下降趋势的，虽说石油是不可再生能源，但一旦电车全面普及之后，油价也会趋于稳定，至少不会再出现大起大落的情况。

而且油价不止跟燃油车车主有关，现在油价跟我们生活中的一系列物质生活都有关系，油价会在一定程度上影响各个方面的生产成本，从而影响到我们生活中所使用的天然气、所吃的食物等绝大部分生活物资的价格波动。

如果油价下降，那随之物价就会下降，反之，如果油价上涨，那我们的物价也会随之上升，从这个角度看，选择电车发展路线目前看，还是不错的。

吃什么东西最能有饱腹感 最有饱腹感的食物

我的低碳生活

“低碳生活”是提倡大家从自己的生活习惯做起，控制或者注意个人的碳排量，通过减少生活作息时所耗用能量，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。“低碳生活”，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践“低碳生活”，注意节电、节油、节气，从点滴做起，从身边做起。

随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳的排放量愈来愈大，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全。这都是高碳的带来的！所以我们一定要学会低碳生活！

现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到2020年温室气体排放比2005年下降40%-45%。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。"低碳"就在我们身边。 夏天，我们在家用空调时，不要长时间开着，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电；在冰箱内放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电；用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电；开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速，定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。短时间不用电脑时，启用"睡眠"模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

平时我们勤动手动脑, 也可以实现 "低碳"。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯；喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……

另外，将普通灯泡换成节能灯，尽量步行、骑自行车或乘公交车出行，随手拔下电器插头……你看这些看似不经意的小事，都是在为"减碳"做贡献。

低碳生活，人人需要。精细用水，时时做到。科学用电，学问不小。

巧用燃气，节能有招。垃圾分类，变废为宝。一次物品，不用为妙。

禁烟制度，自觉遵照。合理用纸，替代木耗。绿色采购，时尚环保。

厉行节俭，消费别高。科学饮食，定当记牢。建筑节能，积极倡导。

健康出行，节油降噪。旅游休闲，低碳新潮。.低碳办公，减支增效。

植树种草，碳排自少。移风易俗，高雅格调。小事做起，坚持为要。

你看这些看似不经意的小事，都是在为"减碳"做贡献。 我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，达到低碳生活的标准。"总之，低碳生活，既是保护环境，也是拯救自己。

1、减肥是需要吃，热量低，营养膏类的食物，也就是说能增加饱腹感还能减肥。饱腹感是每个人的感觉，一方面是来源于肠胃道是否充盈，另一方面是取决于体内血糖高低。所谓的肠胃道是否充盈，其实就是是不是有吃饱的感觉，当食物消化后，在增加消耗量的同时，很容易让人变饥饿感，饥饿的时候真的是什么也不想干，只想吃饭。其实可能大家都不太知道，当体内的血糖过低，很容易刺激大脑中枢神经，从而让人增加食欲，可见即使是为了减肥也不能让自己有饿肚子的感觉，那种感觉非常不好受。

2、只不过在减肥期间每天三餐必须要合理安排，不能因为饥饿就中间加餐，那就失去了减肥的意义，而且也不利于减肥。这个时候就可适量多吃一些容易增加饱腹感类的食物，饱腹感能让人保持血糖值稳定，就不会刺激到中枢神经，不会引起饥饿感，也就不会再想着吃其它食物。

3、推荐粗粮杂粮，像：糙米、荞麦、玉米、藜麦，比较常见的就是燕麦，当然是纯燕麦，平时可当作早餐也可当作晚餐，早餐时用脱脂牛奶冲泡燕麦即可食用，简单又能增加饱腹感。粗粮类的食物热量低还易消化，重点是吃少量就能有饱腹感，辅助减肥的效果非常好。建议大家早上多吃碳水倾倒物类的食物，午餐则以蛋白质类食物为主，而晚餐就以纤维素类食物为主。