英国深海鱼油价格_英国鱼油多少钱一瓶

1.什么牌子的鱼油好啊？

2.深海鱼油什么牌子好

3.吃哪个牌子的鱼油好啊？

4.深海鱼油怎么鉴别？有什么作用?

5.深海鱼油真的有用吗

深海鱼油1般含有丰富的卵磷脂，可以用于血脂的调理，但是它1般没有降压、降血糖的作用，再说它属于保健品，只能用于疾病的调理，其实不能完全代替药物，若是有高脂血脂、糖尿病、高血压等情况存在时，需要注意饮食运动调理，要多喝水，多吃新鲜蔬菜，平时饮食要低脂低糖低盐饮食，每天坚持锻炼，长时间规律的运动便可以起到调理血脂紊乱的作用，又能增强机体对胰岛素的敏感性，从而起到1定的降糖作用。

什么牌子的鱼油好啊？

友买了一大箱深海鱼油，说这种药品对高血压患者、心脏病、高胆固醇、老年痴呆症、中风、血栓以及疲劳都是绝对有效的，建议我也经常服用。我淡淡地一笑，说道，算了吧，骗人的。友大怒，“美国生产的药品也会骗人？！现在我相信了，和你真的很难说话。你这个人的毛病就是只相信自己，不相信别人。连美国的高科技都不相信！”

我说，“即使是美国生产的，确实也是美国药品管理局通过的产品也要用脑子想一想的吧？人要懂一点科学的。深海鱼油是什么鱼的油？深海鱼如果是按海水深度来划分生活状态的鱼类，确实也可以算是一个门类。这个门类理所当然的包括生活在深海处的各种鱼的。据我所知，有许多深海鱼是有剧毒的。”

他愤怒得几乎要拍桌子，强忍住怒气，敲打着桌子的边说，“ok，ok，你说你懂科学。那么我问你，你知道不知道，鱼油、橄榄油是二种天然的降低胆固醇的食品。”

我说，“知道，我看过这方面的文章。但是没有一个科学家说过深海鱼油是最好的降低胆固醇的食品。”

朋友听到此处转怒为喜，喜得眉飞色舞，“说一点常识给您听吧。为什么说深海鱼油是最好的降胆固醇的药品？这是因为现在环境污染，唯有深海是没有受到人类污染的地方，所以深海里的鱼油就没有许多致病的工业残留物。”

“你的说法就不对了。据我所知，目前对海水污染最严重的是汞和镉。汞是比重较大的金属，自然是海水越深，汞污染越严重。再说，深海，究竟多少米才算深，五百米算不算深，一千米，二千米，三千米……一万米？你说的深海是海洋学的概念还是什么别的概念。如果说越深越好，那么我告诉你，最深的海底生长的不是鱼，而是一种厌氧生物，它们不是靠氧来生存的，而是靠铁代谢来生存的，它们的营养是来自所谓的海底‘黑烟囱’中的有毒物质。如果说到污染，就目前情况来看，许多国家都对大海不负责，工业垃圾、民用垃圾只要没有人注意都往大海里倾泻。反而倒是各国对自家的河流湖泊相当注意环保，动辄罚款，所以许多人不敢胡乱造次。所以说，如果降低胆固醇服用天然食品的标准是那些生活在海里越深越好的生物，那么深海里的黑烟囱边上的奇怪生物才是最好的。如果说鱼油是好的，从环境保护理论和环保现实来说，深海鱼油不及浅海鱼油，浅海鱼油不及江河湖泊的鱼油。

“况且深海鱼油绝对不是药品。美国的药品是由美国的药品管理局批准的，不然不得上市。你说的深海鱼油有这么多的医药功能，这就是药品了，是药品就必须要有美国药品管理局批准。如果擅自销售，给美国药品管理局知道了就要惹上官司的。”

友又转喜为怒，怒得满脸通红，“你说什么，出售深海鱼油要坐牢？！”

我赶忙解释说，“我这个人喜欢讲真话。我们是朋友，争论问题时请你千万别动怒。我的意思是说，如果深海鱼油这个产品标明是有治病功能的，这家公司是要被美国药品管理局取缔和面对消费者协会起诉的。”

他大叹一口气，语重心长地教导我，“老杨啊，老杨。我说你是个睁着眼睛说瞎话的人。你看看深海鱼油的说明书吧！”朋友说着给我看深海鱼油的说明书。

我看了中文的说明，又去看英文说明。朋友在边上克制不住得意地笑了，“怎么样，输了吧！你也终于有输的一天！”

我说，“且慢，且慢。仔细看完中文说明书以后请你再看看英文说明书吧。”

下面是深海鱼油的中文说明书（全文）：

“阿拉斯加深海鱼油

每两粒含：

浓缩深海鱼油……2000毫克

epa………………360毫克

dha………………240毫克

维生素e…………2国际单位

深海鱼油是种纯天然产品，含有丰富的多样化不饱和脂肪酸epa 和dha，具

有帮助降低胆固醇、预防心脏血管疾病的功能，可以预防血液凝固及血栓形成，

缓和中风，减少动脉硬化和高血压、降低血液黏度，促进血液循环及消除疲劳。

老人服用本品可以减少患老年痴呆症的可能性。每日1－2粒饭后服用或遵医嘱。

本品不含任何防腐剂、人工香料、无发酵剂、无蜡。

服用方法：口服，每日两次，每次一粒，餐后服用。

美国gmp 公司原装 ”

英文说明书（全文）：

“supplement facts serving size: 2 softgel, amount per 2 softgels % daily value, pure salmon fish oil 2000mg;epa (ecosapentaenoic acid ) 360 mg; dha (decosahexaenoic acid ) 240 mg ; vitamin e (d- alpha tocopherol ) 20 i.u. ; % daily value not established

“ingredients : fish oil , gelatin. glycerin, and usp water. deep sea fish oil is a natural source of epa and dha, the biologically active omega-3 fatty acids.no artificial coloring and foring.free of sugars, starch, yeast, wax, and preservatives. ”

我指着深海鱼油的商标对他说，让我告诉你二个简单的识别药品真伪的诀窍。一是，一般来说美国贴在药瓶上的商标，左端或者左下面是条形码，右端是说明书或者注意事项。贴在药瓶上的商标顺时针从右端到左端看留下的空间距离一般只有几毫米到一厘米。二是不懂英文不要紧，你看中文的说明比英文长多了。通常情况下，中文说明书要比英文短。此处的中文反而比英文长，应该有些问题了吧。有了问题是否对照一下以后才比较保险呢？我对比了以上引用的两段中英文说明书，看出中文说明书多出了这么整整一段话：

“具有帮助降低胆固醇、预防心脏血管疾病的功能，可以预防血液凝固及血栓形成，缓和中风，减少动脉硬化和高血压、降低血液黏度，促进血液循环及消除疲劳。老人服用本品可以减少患老年痴呆症的可能性。”

这段话是说明深海鱼油有治病功能的，这就违反了美国联邦法。

更可恶的不仅中文多了一段治病的说明，而且少了一句这是什么鱼的鱼油说明。英文里写得非常清楚：“pure salmon fish oil”纯的三文鱼油。

如果中国人知道所谓的深海鱼油就是三文鱼的油，按照中国人节约的习惯会去买高价的“深海鱼油”，而不买廉价的三文鱼的吗？

还有更可恶的呢，在中文说明书里还多出了三个字：遵医嘱。这简单的三个字“遵医嘱”进一步把人诱骗到相信这是药品的地步。

另外，中文说明还故意漏了一句话：daily value not established（每日剂量没有规定）。这种故意漏翻译的性质恶劣不恶劣！

最后有一个带原理性的也是带有普遍性的问题：什么是浓缩油？此浓缩油是否是物理学上的浓缩铀的等效概念呢！需要指出的是物理学上的浓缩铀不是指铀被浓缩了，而是说在铀成品中u－235的相对含量高于它在天然铀中的相对含量。浓缩的鱼油是指什么呢？难道鱼油本身是掺杂其他生物的混合油，需要人们去提高鱼油在混合油中的含量？如果不是提高从鱼身上提炼出来的鱼油含量，难道是指鱼油被浓缩了？瞎子也知道鱼油在常温下是液体。学过一点物理的人都知道，液体在常温常压的条件下是不能被浓缩的。利用这个原理，所以我们才制造出了液压传动机。如果鱼油是能够在常温常压的条件下被浓缩的，那么请问：浓缩鱼油是什么状态，是超液体，固态，抑或是等离子态！？现在gmp 公司制造出了浓缩油，凭这项技术所蕴含的突破的物理学原理，他们就可以获得诺贝尔物理学奖！

友听毕，顿时英雄气短，“太可恶了，让我们去告这家公司。正好我们现在缺钱，乘此机会发财扬名了。”

我说，“且慢。你别从一个极端跳到另一个极端。”

他惊讶地问，“又怎么了？你又发现什么了？”

我说，刚才我已经讲了，美国药瓶上的商标从右端到左端顺时针看是只留下很小的距离的。让我们量一量整个瓶子的周长，你看是九英寸差一点。你仔细看看深海鱼油的商标，金色底色的商标是七英寸，也就是说利用率是80％。金色底色的原来的商标从右端到左端顺时针看预留了一英寸半的空间。这么宽的空间对那些认真要做诚实生意生产药品的厂家来说，是巨额浪费。设计这种商标的设计师被证明是不懂起码的药品商标要充分利用有限空间理论的笨蛋、低能儿。如此低能的人在西方肯定只能讨饭的。但是能生产出什么“深海鱼油”的精明的美国厂家却用了这么一个笨蛋、低能儿做商标设计师，这不是很不合常理的吗？难道厂家是个比低能商标设计师更低能的人，或者是个散财童子？第二你再仔细看，中文说明书和英文广告的用纸和底色都不相符合。这说明中文和英文不仅不是同一张纸印刷的而且是后贴上去的。所以我说这个所谓的美国gmp公司非常狡猾。它非常熟悉美国的法律，它在英文说明书的商标纸上预留了粘贴中文商标说明书的空间，这个预留空间正好粘贴中文的商标。它为什么不用同一张纸？这样反复粘贴说明书，在美国劳动力如此昂贵的情况下，只能说明这是蓄谋的有针对性的商业。从表面上来看这个中文说明书和英文商标没有必然的关系，所以它可以抵赖是中国人自己贴上去的。骗中国人的钱，又要使中国人没有办法，这才是奸诈老外的利害，他是用英文欺负中国人，用中文欺骗中国人。双重的良心大大的坏。可以断言gmp公司绝对不是散财的童子，而是诈财的骗子。

可怜的中国人啊，太容易轻信老外了，太容易迷信中国文字了。脑子里缺少的是科学，是逻辑，是法律。哪一天我们中国真正普及了科学，逻辑和法律，我们中国人才真正站起来了。让我再说一件事情给你听听吧。请到美国的某些中国人开的药店里去看看，美国发明的褪黑素用粗体大写英文字母明明白白写道十六岁以下的儿童不宜服用的（not for use by children 16 years of age or younger），却有不法商人用中文在店铺里写着广告“新到助长儿童大脑发育的‘脑白金’（英文名melatonin）。到货不多，请速购买”。

明是对儿童不宜的却被胡扯为助长儿童大脑发育的！

明是褪黑素却给黑良心的家伙改成脑白金！

多少被家长望子成龙、望女成凤的中国儿童在服用这个对儿童不宜的褪黑素呵！这些儿童有的是父母用在血汗衣厂、餐馆打工所挣的钱养大的。

这些服用了褪黑素长大的孩子，以后会有什么严重的后果，想一想吧。不说别的，儿童正处在全面发育的阶段，单是儿童服用了褪黑素，就可能使儿童的脑下垂体分泌褪黑素的功能提早衰退……

其他问题我们还说不清，有待专家长期跟踪研究。但是儿童服用了褪黑素以后，会压制、损害正在发育阶段的儿童脑垂体正常分泌褪黑素的功能则是可以从一般常识论证的，所以是肯定的。这并不需要什么专家级的本事！

中国人请爱护中国人吧！

中国人请爱护中国儿童吧！

狡诈的美国大奸商早就想好了办法使我们告不到他们，我们只能告那些小本小利的中国商人。作为中国人来说，在美国这个地方，华人的社会地位本来就不高，如果动辄把华人告上法庭，对华人的总体形象不利。狡诈无比的美国gmp 公司也正是利用了善意的华人的这种自爱心理。

不法之徒如果是认识深海鱼油或者褪黑素的英文商品说明，同时又认识中文的，可以断定这个人是很恶毒的。但是虎毒不食子，不要被别人用同样的方法吞食了自己孩子的健康。

如果不法之徒是不认识英文的，但是认识中文的，却没有一般药品常识和法律常识，这个人肯定是愚蠢。愚蠢不是老实，愚蠢是一种病，赶快去治病吧，不要让愚蠢毁了自己，又毁了自己的孩子。对任何人来说，钱是很重要的，尤其在美国，没有钱寸步难行。

一个众所周知的成语“坐怀不乱”其实不一定是真的高尚，如果被坐的是个同性别或者是同性恋的或者是性无能的人，这就与高尚毫无关系。同理，干不干顶级的坏事也不一定是高尚。

但是干不干明显的低级坏事则不同。因为一般的人之间的能力差别不是太大的，作不作低级坏事仅仅是良心不同罢了。你能做的坏事，当然别人同样能作到，而且可能作的比你更巧妙，更歹毒。都已经看出你作坏事的方法的人，当然有能力作比你更坏的坏事，之所以不作，是因为他的道德。所以真正有能力和条件作坏事而不作的人才谈得上高尚二字。

一个作惯了坏事的人是设想周围的人全是高尚的人或者是傻子，这就大错特错了。根据博弈论和利益驱动，人群中总是有人想作更大的坏事，连你那种低级坏事都能横行，那些高级的不易识别的坏事就没有人作？一个正在作坏事的人是想不到人间还有道德两个字，但是一旦自己被他人的坏事给坑了才想到道德和良心的可贵和作用，恐怕到时候就已经来不及了。

我是不主张以坏制坏的，但是社会竞争本身是被利益驱动的，总会有人会使出更坏的招数。所以请那些想方设法骗人的家伙认真地想一想：

万一自己被骗如何是好！

自己的孩子被坑害如何是好！

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深海鱼油什么牌子好

深海鱼油各个品牌都有,主要成分应该差不多,要说区别的话,可能选用原料以及含量上有一点区别。 至于产地,实话说,现在绝大多数都是国内生产的,进口牌子也不一定都是原装进口的,这也很正常,经济一体化,中国现在已经是世界最大工厂了。就本人所知道的阿拉斯加鱼油,施乐康阿拉斯加深海鱼油还是不错的。身边有人用过,对降血脂降血压有一定效果。 附:深海鱼油有关知识 深海鱼油所含的DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部,它能有效活化脑细胞,提高脑神经信息传送速度,增强记忆力,延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA,对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。 一、调节血脂的作用 高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因,鱼油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康,预防心血管疾病,改善内分泌功能等起着关键的作用。 二、清理血栓的作用 随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢,减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度,增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA,还有防止血小板粘连、凝聚的功能,因此它可以有效地防止血栓的形成,预防中风。 三、具有免疫调节作用 补充EPA、DHA可增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统,在英国、美国和一些发达的国家中,它已被用来治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。 但DHA和EPA在体内积累易与体内代谢产生的活性氧自由基作用,产生过氧化脂质、褐脂质等有害物质,影响细胞功能,促使细胞衰老,所以服用DHA和EPA一定要遵正常用量,避免出现负反应。 施乐康阿拉斯加鱼油 有效成份阿拉斯加深海鱼油、明胶、甘油 适用对象及功效 ◆高血脂、高血压、心脑血管疾病的预防; ◆预防出现血栓,预防出现老年痴呆; ◆有需要对视网膜进行保护,需要对视力进行改善之人士; ◆有需要改善神经系统功能,延缓肌体衰老之人士。

吃哪个牌子的鱼油好啊？

深海鱼油品牌 Swisse斯维诗比较好。

Swisse 斯维诗是全球性营养品牌，以帮助人们，庆祝生活每一天。为使命。

庆祝生活每一天不仅仅是挂在办公室墙上的口号，更是指导我们如何服务客户、如何对待让我们公司变得伟大的人的基本原则。

我们的愿景：让世界各地数以十亿计的人变得更健康、更快乐。

Swisse 斯维诗品牌由 Kevin Ring 于 1969 年创立。自创立之始，我们的愿景便跟Swisse的基因不可分割 ： 梦想令全世界的人活得更健康、更快乐。

此愿景正在逐渐被实现。50 多年以来，Swisse 斯维诗一直致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的优质产品。

时至今日，Swisse 斯维诗 产品包括广受欢迎的多种维生素、膳食补充剂，运动营养、护肤及功能性食品。Swisse 斯维诗 产品目前在、新西兰、中国、新加坡、英国、意大利和荷兰等地发售，并未来五年内于 30 个国家推出。

我们相信健康是所有人生命中最宝贵的东西，它是所有其他重要事物的基础，包括朋友、家人、事业及一切梦想。所以平日在Swisse 斯维诗办公室里，大家会经常讨论关于「健康与快乐」的话题，以确保我们所做的事情都致力于让人变得更健康、更快乐。

深海鱼油怎么鉴别？有什么作用?

深海鱼油各个品牌都有,主要成分应该差不多,要说区别的话,可能选用原料以及含量上有一点区别。

至于产地,实话说,现在绝大多数都是国内生产的,进口牌子也不一定都是原装进口的,这也很正常,经济一体化,中国现在已经是世界最大工厂了。就本人所知道的阿拉斯加鱼油,施乐康阿拉斯加深海鱼油还是不错的。身边有人用过,对降血脂降血压有一定效果。

附:深海鱼油有关知识

深海鱼油所含的DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部,它能有效活化脑细胞,提高脑神经信息传送速度,增强记忆力,延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA,对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。

一、调节血脂的作用

高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因,鱼油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康,预防心血管疾病,改善内分泌功能等起着关键的作用。

二、清理血栓的作用

随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢,减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度,增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA,还有防止血小板粘连、凝聚的功能,因此它可以有效地防止血栓的形成,预防中风。

三、具有免疫调节作用

补充EPA、DHA可增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统,在英国、美国和一些发达的国家中,它已被用来治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。

但DHA和EPA在体内积累易与体内代谢产生的活性氧自由基作用,产生过氧化脂质、褐脂质等有害物质,影响细胞功能,促使细胞衰老,所以服用DHA和EPA一定要遵正常用量,避免出现负反应。

施乐康阿拉斯加鱼油

有效成份阿拉斯加深海鱼油、明胶、甘油

适用对象及功效

◆高血脂、高血压、心脑血管疾病的预防;

◆预防出现血栓,预防出现老年痴呆;

◆有需要对视网膜进行保护,需要对视力进行改善之人士;

◆有需要改善神经系统功能,延缓肌体衰老之人士。

深海鱼油真的有用吗

一、深海鱼油的主要作用　　1、调节血脂的作用：高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要病因。深海鱼油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂，能有效地控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。因此，对保持身体健康，预防心血管疾病，改善内分泌功能等起着关键性的作用。　　2、清理血栓的作用：随饮食补充的深海鱼油能够加快体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物中动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性，降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。深海鱼油中的EPA，还有防止血小板粘连、凝聚的作用，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。　　3、具有免疫调节作用：补充EPA、DHA，可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。深海鱼油中的不饱和脂肪酸可用来协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，它已被用来治疗糖尿病、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。另外，深海鱼油还能降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的风险。　　4、DHA、EPA还具有极高的药用价值：临床实验表明，它能延长出血时间，抑制血小板凝结，降低血液黏度，从而有效地防治脑血栓、心肌梗塞、高血脂、高血压等心脑血管疾病。它具有溶解血液中多余脂肪，打通血管的功能，有血管清道夫的美誉。　　1、看包装：看包装的标志是否清楚，如有无卫生行政部门的批准文号（卫食健字）等。　　2、看生产日期：在常温下，保质期为2年。　　3、看含量：一般好的鱼油产品，每1000mg含DHA120mg，EPA180mg。　　4、看外观：外观完整，无变形、粘连、破裂。　　5、看色泽：内容物为浅**至红棕色的透明油状液体，色泽清纯，不含杂质，胶皮为浅**至红棕色，有明亮光泽。　　6、尝滋味、闻气味：优质的深海鱼油软胶囊入口咬破后应有淡淡的鱼腥味，如鱼腥味太浓，则为杂鱼提取，如无鱼腥味，则为冒伪劣产品

　早前很多人选购深海鱼油，据广告说深海鱼油具有降血脂、抗氧化、改善机体新陈代谢的功效。但是， 深海鱼油真的有用吗 ？专家表示，不要把钱浪费在深海鱼油上!鱼油并不能预防冠心病和脑卒中，对预防心血管疾病并没有帮助。

深海鱼油真的有用吗

　据专家介绍，鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(?-3脂肪酸)是一类长链不饱和脂肪酸的统称，其中最主要的成分分别是二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。

　专家表示，在鱼油中含有大量的多不饱和脂肪酸等成分，对于中老年人或心脑血管疾病患者来说，可以改善机体的代谢，具有一定的保健功效。但是，多不饱和脂肪酸易氧化及过氧化，有效成分往往没来得及被人体完全吸收，就因氧化或过氧化而失去其功效。

　英国国家临床规范研究院学制管理指南认为，欧米伽3脂肪酸(鱼油的主要成分)并不能预防冠心病和脑卒中，反而会有胃肠道不良反应。不建议服用鱼油或含有鱼油的复合制剂来预防心血管疾病。因此，深海鱼油降脂降压效果极低。

深海鱼油能?软化血管?吗

　深海鱼油受中老年人欢迎的主要原因，是由于它所含成分(多不饱和脂肪酸)具有一些特殊营养功能。单就多不饱和脂肪酸含量来说，深海鱼的确高于淡水鱼，深海鱼油的确有其独特成分，如DHA和EPA。

　EPA的主要作用是，轻度降低甘油三酯，稍微升高高密度脂蛋白胆固醇，但对总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇则无影响，故其制剂主要用于高甘油三酯血症，预防血管疾病。而DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，从而起到补脑健脑以及提高视力的作用。此外，DHA还是母乳中必要成分，能增强人体免疫力。深海鱼油适用病症包括高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等。

　由于EPA的作用，深海鱼油被形象地称为?血管的清道夫?、?可以延缓动脉硬化?。这或许不，但如说其可以?软化血管?，则有点过分。深海鱼油常见的副作用为鱼腥味所致的恶心，一般难以长期坚持服用，服药后约有2%～3%的病人出现消化道症状如恶心、消化不良、腹胀、便秘，少数病例出现转氨酶或肌酸激酶轻度升高。

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