湖南土家菜菜谱大全_湖南土家族菜籽油价格

1.阆中油香做法

2.宣恩市区旅游景点介绍 宣恩城区景点

三月中旬，湖南的景点很多，湖南哪里的油菜花最美？接下来给朋友们介绍一下湖南十大油菜花观赏地。详见下文。

1、长沙市望城区茶亭镇

望城区茶亭镇，近万亩油菜花盛开。当你走近时，蜜蜂蝴蝶在芳香的花朵间穿梭。不远处，有青翠的青山和古老的惜字塔.偶尔一阵微风吹过，金**的油菜花立刻在“金花浪”中上下翻飞。在茶亭里，还有一张张珍贵的风景名片，塔顶古树的“惜字如金”。

门票：免费

地址：湖南沙市望城区茶亭镇

交通：从长沙市区经芙蓉北路、芙蓉北路，车程约60分钟。交通指南：建议你开车去。没有直达的公交车，换乘困难。然而，交通限制有时会在周末高峰期实施。建议出行前检查一下。

010至10时，衡阳县库宗桥镇华山村村民用小麦、**、紫色油菜花，勾画出一幅直径236米的彩色太极图，以及2022年湖南省第三届油菜花节的巨幅字形图案，点缀在油菜花的金色海洋中，引起了众多游客的食欲。很多游客前来“打卡”，去了一个“花田”

门票：免费

地址：湖南省衡阳市衡阳县库宗桥镇

交通：从长沙市区出发，经光绪高速公路，约需2个半小时。

2、衡阳衡阳县库宗桥镇

茶陵县唐智镇万亩油菜花竞相开放。迎着和煦的春日，在和煦的微风下，花田里掀起层层金黄的波浪，蜜蜂穿梭在花海中蜜。白云、青山、田野和花海就像一幅美丽的春天油画。这个场景吸引了很多游客，有很多人去观光。拍，拍照片，成了春天里人们最放松的时刻。油菜花节已经在这里连续举办了七年，每年吸引数万人前来观光。

门票：免费

地址：湖南省株洲市茶陵县唐智镇

交通：从长沙市区经刘宏高速、平连高速约3小时可达目的地。

3、株洲茶陵县秩堂镇

湖南省武冈市发祥岩街道办事处独山村，万亩油菜花竞相开放，金色的浪花在绿色的大海上上下翻飞，微风吹过，醉人的花香扑面而来。油菜花和美丽乡村在与美丽经济的竞争中绽放，勾勒出一幅生机勃勃、引人入胜的“金色画卷”。

武冈有独特的旅游文化。有国家4A级风景名胜区云山国家森林公园，有湖南百景之一的法眼岩、中山堂，还有覆盖全球的古城墙。

门票：免费

地址：邵阳市武冈市219省道唐智镇

交通：从邵阳站出发，经沪昆高速、东辛高速，车程约一个半小时。

4、邵阳武冈市法相岩街道独山村

两新堡镇的4万亩油菜花海很美，游客在花海中感受春天的美好。两新堡镇油菜种植历史悠久，近年来油菜种植面积稳定在4万亩以上，呈现连片优势。艺术节核心观赏区占地1000亩。为了增加观赏效果，今年还种植了菊花、粉、粉、粉、紫、白等7种油菜花组合，打造景区花海。在现场，游客除了在花海中流连忘返，还可以在君品君山早春市场品尝美食，购买菜籽油、土蜂蜜、土鸡蛋等农产品。

门票：免费

地址：湖南省岳阳市君山区良心堡镇

交通：从长沙出发，经光绪高速、杭瑞高速，车程约两个半小时。

5、岳阳君山区良心堡镇

湖南常德市鼎城区石美塘镇是胡平地区典型的乡镇，地势平坦，土壤肥沃，气候适宜。它是鼎城区主要的油菜籽生产镇，油菜籽种植面积r

门票：免费

地址：湖南省常德市鼎城区石美塘镇

交通：从常德出发，自驾游游客经朗州北路(太阳山高速入口)-常岳高速-西洞庭高速出口-沿省道S205至省道S231-沿省道S231至石美塘镇。从长沙出发，走长沙高速——汉寿太子庙下高速——沿省道205——黑山嘴方向——转县道X207——石美塘镇。坐汽车大约需要两个半小时。

6、常德鼎城区十美堂镇

双牌县龙波镇枫木山村沙北店村，这里的千亩油菜花迎风绽放，吸引了众多游客前来观赏。在遥远的冲头村，有1000多亩的柑橘基地，那里的沃柑和颗粒柑橘挂满枝头。趁着天气晴好，最好邀请三五好友体验休闲摘。那时候，欣赏春光，品尝时令美食，该是多么幸福的事啊！

门票：免费

地址：湖南省永州市双牌县龙波镇委(207国道东)

交通：从永州市区到永州大道车程约一小时。

7、永州双牌县泷泊镇

每年三月初，麻阳李兰镇锦江河畔的民居、花园等村落进入最美的季节，油菜花海绵延不断。灿烂的油菜花在春风摇曳，稻田里的油菜花连接着沿途的风景。来到这里的游客，沉浸在油菜花的海洋里，沉浸在金色的梦里，聆听春天的声音。

门票：免费

地址：湖南省怀化市麻阳苗族自治县李兰镇

交通：从怀化市区经苏北线、南星线约一个半小时。

8、怀化麻阳县兰里镇

双峰县以锁油菜花为主题的“花缘”乡村旅游自2011年启动以来，已成功举办十届。节庆活动一年比一年精彩，旅游人气逐年飙升。每年初春，万亩金色油菜花编织成五彩缤纷的花、影、潮，令游人流连忘返。索氏“花缘”特色休闲旅游品牌不断优化升级，已成为集观光旅游、观光摄影、休闲旅游、登山健身、老乡联谊、文化交流为一体的综合性节庆活动。

门票：免费

地址：湖南省娄底市双峰县234国道索市镇

交通：从娄底市区开车出发，经娄新高速、华长高速可到达目的地，车程约50分钟。

9、娄底双峰县锁石镇

大兴村位于唐爽街东南。从大兴村口的幸福阁出发，走进这个位于沱江两岸、青山绿水之间的大兴村，可以看到河水、垂柳、油菜花、风雨桥、跳岩、民居的完美结合，仿佛畅游在一幅清新淡雅的山水画卷中。蓝天、青山、金黄的油菜花在人与自然和谐的自然画卷中铺展开来，一幅层次分明、色彩鲜艳的店坊镇先锋村乡村画卷跃然纸上。

门票：免费

地址：湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市唐爽镇大兴村

交通：从湘西市区出发，经感城大道，车程约一小时。

阆中油香做法

一、地理环境复杂多样

汉中市位于汉水上游，汉中盆地中部，东经106°51'－107°10'、北纬33°2'－33°22'之间。

地形特点南低北高，市内有平坝、丘陵和山地等三种地貌，平坝为汉江冲积平原的一二阶梯，海拔500－600米之间，地势平坦，土壤肥沃，占全市面积的34.62%；丘陵为山前洪积扇形成的宽谷浅丘地带，约占全市面积的28.1%；山区是秦岭南坡形成的浅山和中山地区，地势较为复杂，约占全市总面积的37.2%。

本区域的河流均属长江流域，汉江东西横贯，嘉陵江南北纵穿，米仓山南坡有渠江上游河源区的部分河流。同时河流密布，每平方公里平均河流长度为1.4－2公里。

汉中气温的地理分布，受地形影响较大。西部略低于东部，南北山区低于平坝和丘陵。海拔600米以下的平坝地区年均气温在14.2－14.6℃；一般海拔1000米以上的地区年均气温低于12℃；西嘉陵江河谷年均气温高于13℃。

二、历史文化源远流长

先秦时期，汉中地区在传说和史料中皆有部分涉及，但由于年代久远，均无法查证。

秦汉时期汉中郡西起沔阳阳平关，东至郧关和荆山，绵延千里。秦朝时设汉中郡，郡治南郑，在今天汉中市南郑县附近。秦朝末年，各股政治势力角逐中国大地，刘邦在汉中时期韬光养晦。刘邦最终取得军事胜利，因其原封地在汉中，称汉王，故迁都长安并建立中央统一封建王朝后，国号称“汉朝”

三国时期，在刘备入蜀后很快成为曹操和刘备激烈争夺的地区。后来刘备取胜，称“汉中王”，蜀汉即获得此地，现今仍遗留有大量三国古迹，如武侯墓（诸葛亮墓地）、沔县武侯祠、马超庙、定军山、虎头桥（魏延斩首之处）等。

唐初，改汉川郡曰梁州，中因梁、凉声近，更名曰褒州。不久重新改回梁州。天宝初年，又改为汉中郡。唐德宗于兴元六年（874年）三月避乱汉中，六月，叛乱平定后返长安，并以其年号改汉中为兴元府，领五县。

明洪武三年，改为汉中府。1863年春，太平天国扶王陈得才、遵王赖文光、瑞王蓝成春、启王梁成富等率部西进，与清军交战，同年8月攻克汉中，杀南郑知县周蕃寿，后被清军镇压。

国民时期，汉中成为入蜀交通枢纽进行重点建设，中日局势紧张后，成为战略物资的转移站，在战前物资人力以及故宫博物院文物转移入蜀中发挥了重要作用。

三、风土人情丰富多彩

汉中市居住人口以汉族为主，其余有回族、苗族、羌族、蒙古族，壮族，土家族，朝鲜族，白族，彝族，侗族，藏族，畲族，土族，哈萨克族、傣族、高山族、锡伯族等。

截止2018年末汉中市户籍总人口380.68万人，其中城镇人口135.58万人。常住人口城镇化率为50.51%。

中盆地是油菜花的故乡，油菜花的天堂。汉中是我国传统的油菜种植生产基地，每年油菜种植面积超过120万亩，现已成为我国油菜种植面积规模最大的地区之一。

汉中面皮陕西汉中当地最有名的小吃，被誉为汉中风味小吃的“四绝”之首，其制作工艺于2011年列入陕西省非物质文化遗产名录。

汉中洋县盛产黑米，也是黑米的原产地。相传为西汉著名外交家张骞在洋县、城固交界处发现并选育而成。史载已有3000多年的栽培历史。由于珍稀名贵，故又有“黑珍珠”之美称。

扩展资料

汉中市的经济发展状况

2018年， 汉中市实现生产总值1471.88亿元，比上年增长9.5%。其中，第一产业增加值205.47亿元，增长3.9%；第二产业增加值702.15亿元，增长13.1%；第三产业增加值564.26亿元，增长7.4%。人均生产总值42754元，增长9.7%。

非公有制经济增加值占生产总值比重达到53.0%。战略性新兴产业增加值增长12.5%，第一、第二和第三产业增加值占别为14.0%、47.7%和38.3%。与2017年相比，第一产业增加值占比下降1.8个百分点，第二产业、第三产业增加值占别提高1.4个、0.4个百分点。

截至2018年，汉中市财政总收入完成120.14亿元，同口径增长10.3%。其中，地方财政收入完成49.96亿元，增长9.5%。财政支出342亿元，增长9.7%。

百度百科-汉中 （陕西省西南部城市）

宣恩市区旅游景点介绍 宣恩城区景点

阆中油香做法

油香，又称香香锅或油饼，是一种又圆又厚的油炸面饼。

而阆中的油香与别处做的油香不一样，它不是圆饼状的，而是圆柱形的，很象杯状的蛋糕。炸好的油香外皮油黄酥脆，内瓤松软细腻，吃起来油味清香。阆中的油香受到了很多外地游客青睐，特别是中老年人，油香中那股久违了的生菜油味总能让他们勾起以前的回忆。

1. 酵母用温水化开，面粉里加入盐搅拌开，倒入酵母水搅拌成面絮，揉成光滑的面团。

2. 盖盖发酵至两倍半大小，用手戳不塌陷不回缩发酵完成

3. 加入打散的鸡蛋揉均匀

4. 加入小苏打和适量植物油，适量面粉揉均匀，盖盖饧二十分钟。

5.饧好的面团分成小面团

6.把小面团揉圆按扁擀成饼坯，中间划两刀，不要划断。

7.油温五成，放入饼坯

8.炸至鼓起，颜色金黄即可。

宣恩县十大旅游景点

宣恩县十大旅游景点有仙山贡水文化旅游区 、狮子关旅游区、宣恩伍家台乡村休闲度区、上好硒博园、土家族吊脚楼、锣鼓圈岩溶石林、宣恩贡水河国家湿地公园、七姊妹山 、杨柳池村、三烈士墓碑。

1、仙山贡水文化旅游区

宣恩仙山贡水旅游区位于宣恩县城核心区域，核心区域沿贡水河两岸分布，主要景点有莲花坝带状公园、老院子、民族风情街、文澜桥、贡水河音乐喷泉、宣恩博物馆、宝塔森林公园、墨达楼、贡水河国家湿地公园等。

2、狮子关旅游区

湖北省宣恩县狮子关旅游区位于湖北省恩施州宣恩县，景区整体由三段峡谷围合而成，峡谷内洞穴、象形石、瀑布等景点遍布其中。

3、宣恩伍家台乡村休闲度区

伍家台乡村休闲度区位于宣恩县东北部，由茶花谷、贡茶广场、贡茶山、龙洞湾、昌臣故里、浪漫茶海六大游览区组成，有昌臣湖、三泡泉、茶神台、乾坤壶、神龟山、狮子山、虎突泉、珍稀树考、涌天香十大景点。

4、上好硒博园

恩施因“硒”而独具魅力，随着宜万铁路、沪渝高速公路、恩来恩黔高速公路的建成通车，掀开了宣恩及整个恩施州加快发展、科学发展的新篇章。

5、土家族吊脚楼

土家族在历史长河中是一个既古老而又最年轻的少数民族。其居住形式有一个漫长的发展过程。古代，土家祖先使用粗笨的石器，过着十分简单的集经济和渔猎生活时，生活方式也是“男女杂游，不媒不聘”。

6、锣鼓圈岩溶石林

锣鼓圈岩溶石林地处湖北省鹤峰县西部，与宣恩县雪落寨林场相连，南与湖南八大公山国家级自然保护区毗邻。

7、宣恩贡水河国家湿地公园

湖北宣恩贡水河国家湿地公园以宣恩县忠建河流域为主体，由桐子营水库、双龙湖水库、忠建河河道等最高洪水位线内的湿地及部分山体组成。

8、七姊妹山

湖北七姊妹山自然保护区始建于1990年，2002年批准建立省级自然保护区，2008年晋升为国家级自然保护区。

9、杨柳池村

杨柳池村杨柳池村属二高山，武陵山余脉由东南椿木营向西北伸展而来，形成了层峦叠嶂、沟壑纵横的地形。一条峡谷连接两大景点：东有国家级自然保护区七姊妹山，西有省级重点工程洞坪电站及名闻湘鄂渝的中武当古寺庙。

10、三烈士墓碑

三烈士墓碑抗战时期，武汉失守，湖北省及第六战区长官司令部迁到恩施，侵华日军以攻其为目标，进行狂轰滥炸。

宣恩县美食：

1、合渣：合渣又名“懒豆渣”“懒豆腐”。是湖北省宜昌、恩施等地家常菜，广泛分布于鄂西南地区的土家族、汉族混居地区，当地人称合渣为“懒豆腐”。鄂西南地区的土家族流传有“辣椒当盐，合渣过年”的民谚。

2、包谷粑粑：包谷粑粑是玉米成熟的季节用鲜嫩的玉米制作的一种风味小吃。

3、油粑粑：油粑粑也叫油城儿、油糕，是土家族的一种特色小吃，也是渝黔、渝东南湘西土家人特产；其食材是用糯米粉和水配比而成和成面团，然后分成小块用双手搓成球状，再用菜籽油和红糖混合的糖汁，炸制而成的一种食品。

4、榨广椒：榨广椒也称为_尖椒、榨金椒、酸面、面果子，是湖北省宜昌、恩施地区的特色小吃。榨广椒是以鲜红辣椒酱和苞谷面（玉米面）为主要原料加工而成。

宣恩旅游景点

恩施旅游景点有：

1、恩施大峡谷，位于湖北恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内。大峡谷长约108千米，总面积约300平方千米。拥有溶洞、天坑、地缝、天生桥、大断崖、地下河、峰林等奇观，是喀斯特地貌的天然博物馆。

2、土家女儿城

女儿城，全称恩施土家族苗族自治州女儿城景区，位于湖北省恩施市区七里坪。恩施土家族文化向来奇特且神秘，这是因为这里，地处偏僻，交通不便，所以，至今还完整地保留着数千年前的生活习俗，如住宅、穿着、饮食等。

自从人为打造出土家族女儿城这个古镇后，才得以完整地将土家文化与土家吊脚楼建筑风貌呈现在游客眼前，加上各种土家族的民风民俗等节目的表演，徜徉在青色瓦、白色墙、吊脚楼、石板街间，可以很好地领略到土家族的风情。

3、鹤峰屏山峡谷

鹤峰屏山峡谷，位于恩施鹤峰县容美镇屏山村，峡谷深达百余丈，宽不足六七丈，全长18公里。这里曾经是“五无县”（无铁路、无高速、无国道、无机场、无水运）。随着宣鹤高速公路的开通，这里的神秘面纱才逐渐被揭开。峡谷两岸皆为百丈绝壁，最窄处“一线天”仅容一叶小舟通行。

这里的水清澈见底，在光线的作用下，呈现出从青到绿的渐变，在上面轻舟穿过狭窄的峡谷，置身其中，若如漂浮在空中，这里就是被誉为“中国的仙本那”，直叹人间仙境不过如此。

4、恩施狮子关

狮子关，位于恩施州宣恩县境内，这里山势险峻，草木丰茂，怪石嶙峋，洞穴神秘，飞瀑流泉，天然山水丰富，而最出名的莫过于，这里的水上浮桥—廊桥遗梦，浮桥全长500米，整体呈s型。

浮桥没有桥墩，也没有夹于两座大山之间，而是整座桥漂浮在水面上。桥的主体是由高分子聚乙烯的浮桶组成。就算下雨天水涨了也不会受影响。自驾在这条公路上有种水上行驶的感觉。

5、利川腾龙洞

腾龙洞景区位于“龙船调”的故乡湖北省利川市，景区总面积69平方公里，集山水、洞、林于一体，以雄、奇、险、幽、秀而驰名中外。

腾龙洞内最高处可高达80层高楼，其中洞口就有72米高，洞里共有大小支洞300多个，洞里的温度为12～18度，如果是夏天到这里玩，记得在包里备一件外套。洞内有激光秀和大型土家歌舞，非常的梦幻。

宣恩共有几处旅游景点?

宣恩旅游景点

1.酉水河风景区，从源头白水河顺流而下，有白水孔、一天门、鸳鸯峡、月亮岩、将军山等景点。

2.贡水河风景区，可观赏到仙人洞、三仙洞、天门洞、鹰潭峡、五窑峡、羊角峡、展翅峡、隔人峡、火烧堡、油茶峡、缤纷崖、跃马崖、莲花池、青龙山、腾龙山、鬼城堡等景点。

3.长潭河七姊妹山，景区内七峰排列，疑似仙女下凡，数以百计的大小景点装饰着整个七姊妹山系，世界著名的孑遗和观奇赏植物珙桐。

4.龙狮旅游区，沿清江中游右岸的最大支流——中间河分布，东部与七姊妹山自然保护区毗邻，南与白水民俗观光旅游区临近，流域河谷地区原始生态完整，生态丰富，两岸散落着原汁原味的土家吊脚楼群，保留有古老的民俗风情，是一个自然和人文旅游交相辉映的景区。